Redefine tus límites
En Threshold® redefinimos lo que significa entrenar. No somos un plan genérico. Somos un servicio de entrenamiento personalizado que combina ciencia, tecnología y acompañamiento humano para ayudarte a superar tus propios umbrales.
No somos un plan genérico. Diseñamos planes 100% personalizados para atletas de todos los niveles que buscan desafiar sus propios límites. A través de una metodología basada en datos, coaching humano y tecnología avanzada, te guiamos paso a paso hacia tus metas.
Tu plan se adapta a ti: a tus horarios, a tus ritmos y a tu evolución. No es genérico, ni rígido. Cambia contigo, porque tu cuerpo y tu vida también cambian.
Tendrás un entrenador real, que te escucha, te guía y te entiende. No eres un número: eres una persona con un proceso único, y lo acompañamos con empatía y criterio.
Cada semana recibirás análisis claros sobre tu desempeño y recomendaciones. Así sabes exactamente qué estás haciendo bien y en qué puedes avanzar.
Tu coach cuenta con el respaldo de un equipo de profesionales en áreas clave como fisioterapia, nutrición y salud. Un abordaje integral para una transformación más sólida.
Monitoreamos tu rendimiento, datos físicos y respuestas al entrenamiento para ajustar lo necesario en el momento justo. No improvisamos: tomamos decisiones con evidencia.
Tendrás contacto directo con tu entrenador vía WhatsApp. Puedes resolver dudas, reportar avances o simplemente hablar. Estás acompañado siempre, sin importar el día o la hora.
Conoce a nuestro equipo interdisciplinario conformado por fisioterapeutas deportivos, coaches certificados y ex atletas profesionales, nutricionistas, psicólogos y directores de equipos de nivel profesional y competitivo.
Nuestro enfoque va más allá de un plan de entrenamiento: es un proceso de evolución. Nos basamos en el rigor técnico y análisis preciso, sin perder la conexión humana de nuestros coaches. Nos aseguramos de que cada deportista se sienta acompañado en su evolución, con un plan adaptado a su realidad y objetivos. Conoce nuestro paso a paso a continuación.
Iniciamos con una asesoría personalizada para ayudarte a escoger el plan que mejor se adapte a tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Analizamos tu contexto actual para asegurarnos de que empieces con la base correcta y sin perder tiempo.
Profundizamos en tu estado físico mediante una encuesta detallada, el cuestionario de salud PAR-Q* y una revisión completa de tu historial de entrenamiento. Esta información nos permite conocerte a fondo y construir un proceso alineado con tu realidad corporal.
*Physical Activity Readiness Questionnaire
(Cuestionario de Aptitud para la Actividad Física).
Agendamos una videollamada uno a uno con tu coach, quien te acompañará durante todo el proceso. En esta conversación se afianzan las primeras conexiones, se resuelven dudas y se establece una dinámica de confianza y guía profesional.
Realizamos una serie de tests físicos para conocer tus niveles actuales de rendimiento, fuerza, sudoración y coordinación. Esta etapa nos brinda información valiosa para personalizar tu entrenamiento con precisión, realismo y visión de progreso sostenido.
Junto a tu coach, defines objetivos específicos y alcanzables. A partir de ahí, construimos un plan de trabajo estratégico, con etapas claras, seguimiento estructurado y un enfoque en tu evolución física y mental desde el primer día.
Comienza tu camino con entrenamientos guiados, seguimiento cercano y ajustes constantes. El proceso está pensado para que avances de forma progresiva, segura y motivante, siempre acompañado por tu coach y respaldado por herramientas que miden tu evolución real.
atletas entrenados
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años en la élite
Récords mundiales y diplomas olímpicos
Campeones y podiums en los grandes fondos mundiales
Empieza hoy tu plan personalizado con Threshold®.
Pregúntale a nuestros asesores por el PLAN NUTRICIONAL que puede agregarse a cualquiera de los otros planes.
*Los precios de los planes varían de acuerdo al deporte que elijas.
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