Donde se entrena el futuro del alto rendimiento
THRD Performance Lab es el nuevo centro de Threshold en Medellín, diseñado para llevar la ciencia del alto rendimiento a cualquier persona que quiera entender y mejorar su cuerpo. Aquí evaluamos, entrenamos y acompañamos con la misma rigurosidad con la que trabajamos a nuestros atletas de alto nivel, combinando tecnología de punta, protocolos validados y un equipo de expertos en ciencias del deporte, nutrición y fisioterapia.
Cada servicio de THRD Lab está pensado para darte información real sobre tu cuerpo: cómo te mueves, cómo respondes al esfuerzo y qué necesitas para mejorar. Medimos, ajustamos y acompañamos tu progreso paso a paso.
Entrena con nosotros y supera tus límites.
*Functional Threshold Power, o Umbral de Potencia Funcional.
Medimos tu composición corporal —grasa, músculo y masa ósea— para tener una línea base precisa de tu estado físico. Así sabemos desde dónde partes y qué necesitas ajustar para avanzar.
Evaluamos cómo tu cuerpo usa la energía en reposo y en esfuerzo. Con esta información diseñamos planes de entrenamiento y nutrición realmente ajustados a ti.
Calculamos tu tasa de sudoración y pérdida de electrolitos. Sabrás exactamente cuánto y qué hidratarte en cada entrenamiento o competencia, sin adivinar.
Medimos tu fuerza máxima, tu potencia y tu velocidad para identificar en qué punto estás hoy y qué trabajar para rendir más.
Sesiones diseñadas para mejorar tu fuerza, estabilidad y movilidad, aplicando principios de biomecánica y ciencia del ejercicio a cada movimiento.
Ajustamos tu posición en la bicicleta según tu biomecánica, para que pedalees con más eficiencia, comodidad y menor riesgo de lesión.
Analizamos tu pisada y tu técnica de carrera con video y sensores, para corregir patrones que te frenan o te lesionan.
Consulta personalizada con nuestro equipo de nutrición para construir un plan de alimentación acorde a tus objetivos y tu deporte.
Prevención, tratamiento y recuperación de lesiones con un enfoque deportivo, para que sigas entrenando sin parar por dolor o molestias.