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Performance

Desde: COP $59 / month

El plan performance incluye todos los beneficios del plan efficiency sumado a una mayor frecuencia en la retroalimentación, un mayor acercamiento con el entrenador, planificación de las competencias y de todos los eventos y entrenamientos importantes, entrenamientos de fuerza específicos para las necesidades de cada deportista, análisis del pedaleo a distancia, charlas mensuales sobre diversos temas de interés y muchos otros beneficios que hacen de este servicio la opción más deseada dentro de nuestros deportistas.

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Detalles Personales

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El plan performance incluye todos los beneficios del plan efficiency sumado a una mayor frecuencia en la retroalimentación, un mayor acercamiento con el entrenador, planificación de las competencias y de todos los eventos y entrenamientos importantes, entrenamientos de fuerza específicos para las necesidades de cada deportista, análisis del pedaleo a distancia, charlas mensuales sobre diversos temas de interés y muchos otros beneficios que hacen de este servicio la opción más deseada dentro de nuestros deportistas.

Información adicional

Paquetes Latam

Mensual, Semestral, Anual

  • add¿Porqué hay 3 valores diferentes?

    Todos los precios cuentan con los mismos beneficios ya que corresponden al mismo servicio, simplemente sí tomas el semestre tendrás un 10% de descuento y sí tomas el año tendrás un 15% de descuento en el valor acumulado del plan.
  • add¿Qué incluyen el servicio de entrenamiento 1 x 1?

    Dependerá del paquete que escojas en la tabla que se encuentra en la parte superior de esta página, todos los servicios 1 x 1 cuentan con un entrenador encargado que guiará y acompañará tu proceso.
  • add¿Qué necesito para entrenar?

    Solo necesitas un ciclo computador o reloj inteligente y una banda de frecuencia cardiaca compatible con este, el potenciometro es opcional
  • add¿Sí no tengo potencia, puedo entrenar?

    Si, puedes entrenar perfectamente con frecuencia cardiaca.
  • add¿Quién será mi Coach?

    Nosotros te asignamos el coach certificado que mejor se adapte a tus características de esta manera nos aseguramos de que puedas vivir la mejor experiencia Threshold. Nos interesa que tengas a alguien atento y pendiente de ti en todo momento para guiarte, ayudarte y asesorarte de la mejor manera. En Threshold la creación de sesiones y en general la planificación del entrenamiento están a cargo del área metodologíca.
  • add¿En el plan de entrenamiento se tiene en cuenta lo que venia haciendo anteriormente?

    ¡Claro que si! Nos gusta hablar y discutir contigo lo que venias entrenando y qué tanto llevas practicando el deporte. Sí es posible cargamos tu historial de entrenamientos a Training Peaks para nosotros poder revisarlo y tenerlo encuentra en la planeación.
  • add¿Para empezar en el plan de entrenamiento me hacen una evaluación?

    ¡Así es! Es necesario hacer un test (Incluido en el plan de entrenamientos) para encontrar tus zonas de trabajo por potencia o frecuencia cardiaca y poder hacer un diagnóstico de forma física. Sí tienes exámenes médicos vigentes que desees compartir, nos los puedes enviar igualmente.
  • add¿El plan de entrenamiento incluye plan de alimentación?

    Incluye una guía nutricional de como alimentarse antes, durante y después de cada una de las sesiones de entrenamiento, la prescripción personalizada de la nutrición deportiva para los eventos y competencias, pero solo el plan High Performance cuenta con una guía nutricional completa preescrita por una nutricionista especialista en nutrición deportiva,
  • add¿Que pasa si entreno entre semana con simulador inteligente (potencia) y en la calle con frecuencia cardíaca?

    No pasa nada, en el plan performance que es 100% personalizado podemos programar las sesiones de semana basadas en potencia y los fines de semana con frecuencia cardíaca, igualmente todos nuestros archivos son compatibles con ambos sensores y puedes de manera muy simple interpretarlo dependiendo del escenario. Por último, podrás también hablar con tu entrenador y pedirle los cambios que sean necesarios.
  • add¿Cada cuanto puedo hablar con mi entrenador?

    La comunicación puede ser vía Whatsapp, Videollamada, llamada o por algún otro medio de tu preferencia acorde al plan seleccionado (Revisar qué incluye cada servicio).
  • add¿Que pasa si un día no puedo entrenar?

    ¡No te preocupes, es muy fácil! Le cuentas a tu entrenador que fue lo que pasó y si es necesario el te hace los cambios pertinentes para que puedas seguir persiguiendo esos objetivos.
  • add¿Que pasa si quiero salir a montar con mis amigos?

    En threshold nos encanta apoyar el ciclismo y los deportes sociales por lo que creemos firmemente en un entrenamiento variado que incluya espacios con este fin. Cuéntale a tu entrenador que días te gusta salir con tus amigos y lleguen a un acuerdo para que sea un balance entre entrenar y disfrutar de la bici con amigos.
  • add¿Como empiezo?

    1. Selecciona el servicio que más se acomode a tu necesitas (En la tabla superior de esta página).
    2. Selecciona el plazo en el que deseas pagar, recuerda que el semestre y año tienen descuentos.
    3. Diligencia la información básica de facturación.
    4. Realiza el pago a través de nuestros canales virtuales (Sí deseas consultar otros medios de pago, escribenos a Whatsapp).
    5. Completa la encuesta de salud y preferencias.
    6. Vincula tu cuenta a nuestro training Peaks con nosotros (Sí no tienes, te ayudamos a crearla).
    7. En menos de 48 horas el entrenador estará comunicandose contigo para iniciar el servicio de entrenamiento.
  • add¿En qué idiomas está disponible el servicio de coaching 1 x 1?

    Tenemos entrenadores, nutricionistas y otros especialistas con dominio del inglés y españól.
  • add¿El plan de entrenamiento Incluye sesiones de fortalecimiento?

    ¡Sí! Es fundamental fortalecer y hacer parte integral de nuestros programas de entrenamiento. Estas sesiones están pensadas parta hacer en la cas o gimnasios caseros y vienen acompañadas de videos donde explicamos la correcta ejecución de cada uno de los ejercicios.